Home / Tin tức / Tin giáo dục / Những bí quyết giúp bạn đạt điểm cao trong kỳ thi phần 1

Những bí quyết giúp bạn đạt điểm cao trong kỳ thi phần 1

Trong mỗi một kỳ thi việc đạt điểm cao là một trong những mong muốn hàng đầu của mỗi học sinh khi đi thi, tuy nhiên để đạt điểm cao không phải chỉ cần học hành miệt mài không nghỉ ngơi là có thể đạt được, mà cũng cần bạn phải có những bí quyết riêng đấy nhé

1. Không nên tự gây áp lực cho mình

Một trong những điều cấm kỵ khi đi thi là tuyệt đối không được có áp lực, tuy nhiên có những khi tự bản thân học sinh lại gây áp lực cho mình và làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới kết quả thi, chính vì thế nên trong quá trình thi bạn cần phải có tâm lý thoải mái tự tin, tránh việc chán nản quá độ và làm giảm sút sự tự tin của bản hân, không được quá lo lắng.
Thông báo tuyển sinh năm 2016: Xét tuyển hồ sơ cao đẳng dược và cao đẳng điều dưỡng đi học ngay tại Hà Đông- Hà Nội
Bạn cần phải ghi nhớ trước khi đi thi nên có 1 ngày để nghỉ ngơi thư giãn cho đầu óc thoải mái và tâm lý đạt được trạng thái cao nhất, chính sự tự tin cũng sẽ là một trong những yếu tố quyết định cho bài thi của bạn. Thậm chí cả trong việc học bạn cũng tuyệt đối không được tự gây áp lực cho bản thân mình đấy nhé. 
 
Những bí quyết giúp bạn đạt điểm cao trong kỳ thi phần 1

2. Có chế độ ăn uống thật khoa học 

Sức khỏe là một trong những điều mà các thí sinh cần có nhất trong mỗi kỳ thi, chính vì thế nên một chế độ ăn khoa học để đảm bảo sức khỏe là điều cực kỳ cần thiết, tránh những quan điểm lệch lạc như trước khi đi thi chỉ được ăn đỗ để có thể “đỗ” hay không được ăn trứng, không được ăn chuối để tránh bị trượt…. Đây đều là những quan niệm cực kỳ sai lầm trong ẩm thực của nhiều sĩ tử.
Ads: Tìm hiểu công dụng của mật ong nguyên chất và phấn hoa mật ong trong việc bồi bổ và nâng cao sức khoẻ con người.
Bạn cần phải luôn ghi nhớ rằng trong thời gian trước khi đi thi cần có chế độ ăn uống hợp lý và điều độ, bổ xung nhiều dưỡng chất cho cơ thể như các chất DHA, acid folic, magie… thường có trong các loại cá (cá hồi, cá thu, cá trích…) hay các loại rau có màu xanh đậm (rau ngót, cải bó xôi, súp lơ…) để tăng cường trí não. Với một chế độ ăn khoa học và hợp lý sẽ giúp bạn đảm bảo sức khỏe trong kỳ thi 

Comments

comments

About kythiquocgia

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *